| ★ | Übungen mit Kurzhanteln für die Arme | Fitnessübungen_für_Anfänger @fitnessubungen_fur_anfanger | 32.4K | — | |
| 2 | Übungen mit Kurzhanteln für die Arme | Fitnessübungen_für_Anfänger @fitnessubungen_fur_anfanger | 302.5K | — | 90 |
| 4 | Übungen für die Unterarme für Zuhause | Fitnessübungen_für_Anfänger @fitnessubungen_fur_anfanger | 268.1K | — | 89 |
| 16 | "Only Dumbbell Curls You Need 💪 (Best Variations for Huge Biceps FAST!)”#shorts #fitness #gym | KC FITNESS @imkamalchhetry | 125.2K | India | 85 |
| 15 | "🔥 Dumbbell Shoulder Workout Variations – Build 3D Shoulders Fast (Best Exercises!)"#shorts #gym | KC FITNESS @imkamalchhetry | 58.1K | India | 85 |
| 7 | Übungen für Ober- und Unterarme mit Kurzhanteln | Fitnessübungen_für_Anfänger @fitnessubungen_fur_anfanger | 14.5K | — | 86 |
| 18 | Übungen für den Oberarm mit Kurzhanteln | Fitnessübungen_für_Anfänger @fitnessubungen_fur_anfanger | 12.2K | — | 84 |
| 3 | Übungen für die Schulter mit Kurzhanteln | Fitnessübungen_für_Anfänger @fitnessubungen_fur_anfanger | 9.5K | — | 89 |
| 5 | Fitnessübungen mit Kurzhanteln | Fitnessübungen_für_Anfänger @fitnessubungen_fur_anfanger | 6.8K | — | 89 |
| 19 | ✅COMO REDUCIR LA CINTURA 100% EFECTIVO #abdominales #abs #shorts | Salud sin Limites @salud_sin_limites | 6.6K | Perú | 84 |
| 1 | Fitnessübungen mit Kurzhanteln | Fitnessübungen_für_Anfänger @fitnessubungen_fur_anfanger | 5.5K | — | 90 |
| 8 | #bodybuilding #fitness #absworkout #gym #viralvideo | tej_faster_gym_king @thakkar_tej | 2.9K | — | 86 |
| 17 | So trainierst du deinen Oberkörper richtig - Oberkörper Trainingsplan #trainingstipps #trainingsplan | | 1.4K | — | 85 |
| 20 | So bekommst du breite Schultern! Schultertraining #trainingsplan #schultertraining | | 1.3K | — | 84 |
| 13 | exercice à la maison #motivation #sports #fitnes #pack #legs #fitness #exercices #bodybuilder | | 852 | Francia | 85 |
| 11 | abdos à la maison #motivation #bodybuilder #sports #sports #pack #fitnes #challenge | | 418 | Francia | 85 |
| 12 | High Effective belly Fat burn Workout !💪✅#fatloss #fitness #workout #bodybuilding #gym #chestday | tej_faster_gym_king @thakkar_tej | 246 | — | 85 |
| 6 | entrainement complet avec haltères pour perdre du poids et se muscler! | IMZA WORKOUT @imzaworkout95 | 104 | Francia | 87 |
| 14 | Renforcez vos épaules avec des haltères : les meilleurs exercices ciblés pour les épaules ! | IMZA WORKOUT @imzaworkout95 | 80 | Francia | 85 |
| 10 | Most Effective Six Abs WorkoutRest from 60-90 seconds between each set. #coreworkout #corestrength | tej_faster_gym_king @thakkar_tej | 20 | — | 86 |
| 9 | Most Effective Six Abs Workout⏰Rest from 60-90 seconds between each set.🧘♂️Beginners 3set🏋♀️ | tej_faster_gym_king @thakkar_tej | 3 | — | 86 |