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| ★ |  ゆっくり30回噛むだけで、脳と食欲が変わる | 体の中で起こること @体の中で起こること | — | Japón | |
| 3 |  食べすぎが体に引き起こす本当の連鎖反応 | 体の中で起こること @体の中で起こること | — | Japón | 95 |
| 4 |  毎日生姜を食べると体内で起きる変化 | 体の中で起こること @体の中で起こること | — | Japón | 94 |
| 12 |  夜食をやめて1週間で体に起きる変化 | 体の中で起こること @体の中で起こること | — | Japón | 91 |
| 19 |  毎日サーモンを食べると体の中で起きる静かな変化 | 体の中で起こること @体の中で起こること | — | Japón | 89 |
| 18 |  紫蘇の葉がアレルギーを抑える瞬間 | 体の中で起こること @体の中で起こること | 5.5M | Japón | 89 |
| 7 |  大根を一口食べると体の中で起きる驚きの変化 | 体の中で起こること @体の中で起こること | 2.5M | Japón | 93 |
| 11 |  毎日クレアチンを摂ると 体と脳で起きる変化 | 体の中で起こること @体の中で起こること | 756.7K | Japón | 91 |
| 14 |  毎日一杯のヨーグルトが腸で起こす静かな変化 | 体の中で起こること @体の中で起こること | 669.2K | Japón | 90 |
| 6 |  ダークチョコレートが体に起こす意外な連鎖 | 体の中で起こること @体の中で起こること | 658.8K | Japón | 94 |
| 17 |  激辛ラーメンが体内で引き起こす連鎖反応 | 体の中で起こること @体の中で起こること | 634.6K | Japón | 89 |
| 8 |  塩分が血圧を押し上げる瞬間 | 体の中で起こること @体の中で起こること | 481.6K | Japón | 93 |
| 1 |  毎日1個のアボカドが肝臓に起こす変化 | 体の中で起こること @体の中で起こること | 234.9K | Japón | 96 |
| 13 |  夜10時以降、同じ食事でも脂肪に変わる理由 | 体の中で起こること @体の中で起こること | 185.7K | Japón | 90 |
| 5 |  さつまいもが血糖値を大きく上げない驚くべき理由 | 体の中で起こること @体の中で起こること | 178.3K | Japón | 94 |
| 15 |  寝る前の夜食が睡眠を妨げる理由 | 体の中で起こること @体の中で起こること | 170.1K | Japón | 89 |
| 16 |  涙をこらえた瞬間、体で起きていること | 体の中で起こること @体の中で起こること | 129.2K | Japón | 89 |
| 10 |  タコ一皿が心臓と脳にもたらす変化 | 体の中で起こること @体の中で起こること | 125.6K | Japón | 92 |
| 20 |  ネギが血小板を変える瞬間 | 体の中で起こること @体の中で起こること | 108.4K | Japón | 88 |
| 9 |  ツナ缶が脳にもたらす変化 | 体の中で起こること @体の中で起こること | 91.4K | Japón | 93 |
| 2 |  レンズ豆が腸と血糖に与える変化 | 体の中で起こること @体の中で起こること | 51.9K | Japón | 95 |