| ★ |  2 exercices par muscle suffisent pour devenir massif | Forster Trainer @fostertrainer | 3.5K | Francia | |
| 5 |  The ONLY 2 Exercises You Need For A Massive Chest | Jeremy Ethier @jeremyethier | — | Canadá | 74 |
| 12 |  Los únicos 5 alimentos que necesitas para perder grasa abdominal rápidamente | Fitness y Vitalidad @fitnessyvitalidad-r9l | — | México | 73 |
| 3 |  The ONLY 2 Exercises You Need For Wide Shoulders | Jeremy Ethier @jeremyethier | 2.8M | Canadá | 75 |
| 9 |  The ONLY 2 Exercises You Need For Massive Arms | Jeremy Ethier @jeremyethier | 1.9M | Canadá | 73 |
| 16 |  Los 2 ÚNICOS Ejercicios para DORSALES con Mancuernas que Necesitas ¡ES EN SERIO! | ATHLEAN-X Español @athleanxespanol | 69.4K | Estados Unidos | 72 |
| 17 |  25-Min No Bench Dumbbell Push Workout | Upper Body + ABs 🔥 | | 34.6K | Canadá | 72 |
| 6 |  La SEULE séance jambes aux haltères dont tu as besoin (3 exercices, cuisses énormes) | Julien QUAGLIERINI @julienquaglierini | 29.0K | Estados Unidos | 74 |
| 10 |  Si tu atteins ces 6 performances, tu seras forcément musclé | | 5.1K | Francia | 73 |
| 15 |  Quickest Way To Get Lean In Home - 20/20 Workout | TappBrothers @tappbrothers | 4.0K | Estados Unidos | 72 |
| 1 |  Arrête le volume inutile : 3 séries par exercice suffisent | Forster Trainer @fostertrainer | 3.4K | Francia | 77 |
| 19 |  Prends du Haut de Pecs avec les Bons Exos (pour la Masse) | | 2.4K | Francia | 72 |
| 11 |  Tu n'as besoin que de 3 jours par semaine pour développer ton physique | Forster Trainer @fostertrainer | 2.0K | Francia | 73 |
| 13 |  Los Únicos 5 Ejercicios Que Necesitas para Ponerte Mamado | lluisCalisthenics @lluisgarciiaa_ | 380 | España | 73 |
| 20 |  Mi rutina de PECHO y ESPALDA para FORZAR el crecimiento muscular. | | 251 | — | 72 |
| 18 |  Te enseño a COMER SALUDABLE y SIN PROHIBICIONES en 20 minutos | | 203 | — | 72 |
| 7 |  5 Fitness Myths Busted: Get the Truth! | Transform Fit @transformflt | 202 | — | 74 |
| 14 |  El poder de las PROTEÍNAS y su papel clave en la DIETA KETO! | Tamar González | TR @tamargonzalez | 152 | España | 73 |