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| 5 | Ejercicios de FUERZA para MUJERES de 50 años PERDER PESO y GANAR MÚSCULO - Ejercicios de fuerza | Diego Hualde - Ejercicios en casa @diegohualderutinas | 19.4K | España | 78 |
| 18 | Yoga in den Wechseljahren | Hilfe bei Schlafproblemen | #DAKyoga | DAK-Gesundheit | DAK-Gesundheit – Gesund durchs Leben @dakgesundheit | 16.7K | Alemania | 75 |
| 17 | Stolze und aufrechte Haltung - so einfach geht´s! Mach DAS täglich | | 15.1K | Alemania | 75 |
| 11 | Yoga Intermedio: La Clase para Dominar tu Fuerza y Flexibilidad 💪 | Viridiana Yoga @viridianayoga | 14.8K | México | 76 |
| 3 | Yoga in den Wechseljahren | Osteoporose-Prävention | #DAKyoga | DAK-Gesundheit | DAK-Gesundheit – Gesund durchs Leben @dakgesundheit | 11.5K | Alemania | 78 |
| 8 | 5 Min. Gesichtsyoga - Tägliche Routine für ein definiertes Gesicht & entspannte Gesichtsmuskeln | | 10.8K | Alemania | 76 |
| 13 | Yoga in den Wechseljahren | Übungen bei Stimmungsschwankungen | #DAKyoga | DAK-Gesundheit | DAK-Gesundheit – Gesund durchs Leben @dakgesundheit | 9.8K | Alemania | 76 |
| 6 | Was tun gegen Schmerzen im unteren Rücken durch Sitzen? DAS HILFT! | | 9.6K | Alemania | 77 |
| 15 | Yoga ANTIESTRÉS desde CERO 🧘♀️ Relaja tu cuerpo sin dolor | Episodio 2 | Yoga para Principiantes @principiantesyoga | 7.5K | México | 76 |
| 12 | Ejercicio de sentadillas potentes⚡️para mujeres con osteoporosis | | 6.1K | Colombia | 76 |
| 4 | Yoga in den Wechseljahren | Mehr Energie bei Erschöpfung | #DAKyoga | DAK-Gesundheit | DAK-Gesundheit – Gesund durchs Leben @dakgesundheit | 5.2K | Alemania | 78 |
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| 7 | Rutina de 20 minutos de PIERNAS - Ejercicios de Fuerza para MUJERES principiantes con PESAS en casa | Diego Hualde - Ejercicios en casa @diegohualderutinas | 1.7K | España | 77 |
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| 9 | 3 POSTURAS CON BLOQUES PARA EL DOLOR DE ESPALDA PALO YOGA | Yoga con Palo y Dan @yogaconpaloydan | 513 | México | 76 |