| ★ |  Pull-Ups para Escaladores (Follow Along) | Rutina de 8 Minutos | Nico Climber’s Guide @nicoclimbersguide9993 | 11 | México | |
| 5 |  Dame 10 minutos y arreglaré tu cuerpo (sin necesidad de gimnasio) | Estilo De Hombre @josezunigaespanol | 283.3K | — | 69 |
| 6 |  ADIÓS ROLLITOS DE LA ESPALDA Y CINTURA: Rutina Intensa con Pesas 12 Minutos | | 79.1K | España | 69 |
| 13 |  PIERNAS FUERTES en 20 Min SIN EQUIPO | Rutina de FUERZA en Casa (Piernas y Glúteos) | | 3.8K | España | 68 |
| 10 |  😃 Cómo hacer el PINO sin miedo 💪🏼 (Parte 2) | | 3.0K | España | 68 |
| 7 |  Pilates con Pelota en silla. | Respirar para Sanar @respirarparasanar | 1.6K | México | 69 |
| 18 |  Pilates con Pica | Corrige tu Postura, Mejora la Movilidad y Fortalece la Espalda (35 min) | feelthebalance | Alba González @feelthebalance_pilates | 1.5K | España | 67 |
| 3 |  Columna estable y glúteos activos para mejorar el equilibrio | | 1.4K | Colombia | 70 |
| 15 |  Ejercicios de equilibrio en casa 👣 pasos seguros hacia atrás. | | 1.2K | Colombia | 68 |
| 17 |  5 Ejercicios Que Fortalecen Las Piernas Mucho Más Rápido Sin Máquinas | +40 Años | Salud en Práctica @saludenpractica | 1.1K | España | 67 |
| 12 |  TUTORIAL SUBIDA A PINO POR FUERZA | Ian Juarez @ianignaciojuarez | 958 | — | 68 |
| 16 |  Rutina de CORE Total con Fitball 🔥 | | 780 | España | 68 |
| 1 |  Abdomen para Escaladores (Follow Along) | Rutina de 10 Minutos sin Equipamiento | Nico Climber’s Guide @nicoclimbersguide9993 | 722 | México | 72 |
| 14 |  Addominali con sedia a casa. | Alberto Casarin - Evoluzione Posturale @casarin.alberto | 561 | Italia | 68 |
| 11 |  😨¿TE CUESTA HACER PLANCHAS? - RUTINA FULL PLANCHE CALISTENIA (PARA PRINCIPIANTES) | Juan Corrales @jc.calisthenics | 327 | Colombia | 68 |
| 19 |  Pilates Exprés 20 min | Rutina para Mejorar Equilibrio y Coordinación | feelthebalance | Alba González @feelthebalance_pilates | 308 | España | 67 |
| 8 |  PIERNAS TONIFICADAS Y GLÚTEOS GRANDES, RUTINA PODEROSA 🍑🔥 | Jerlyn Fitness @jerlynfitness | 306 | España | 68 |
| 2 |  Rutina de Calentamiento para Escaladores | Activación del Cuerpo para Escalada | Nico Climber’s Guide @nicoclimbersguide9993 | 284 | México | 70 |
| 4 |  ¿QUÉ HACE y EN QUÉ AYUDA EL PILATES? | ¿QUÉ SE TRABAJA EN PILATES? | APTA Vital Sport @aptavitalsport | 251 | España | 69 |
| 9 |  EJERCICIOS para quitar todo DOLOR |Yogaterapia 👌 | Ivan Yoga Terapia @ivanyogaterapia | 38 | México | 68 |