| ★ |  ¿Cuántas SERIES hacer para GANAR MÚSCULO? / Cómo Construir Músculo | Andres Vazquez Personal Trainer @andresvazquezpersonaltrainer | — | — | |
| 1 |  Cómo Entrenar según tu Tipo de Cuerpo para Aumentar resultados (Somatotipos) | Tengo un Plan @tengounplanpodcast | — | — | 75 |
| 9 |  La Rutina PERFECTA de 5 Días para Ganar Músculo | Andres Vazquez Personal Trainer @andresvazquezpersonaltrainer | — | — | 73 |
| 20 |  ¿Máquinas o Peso Libre para Hipertrofia? | | 101.6K | México | 72 |
| 11 |  ¡Cómo Transformé Mi Cuerpo en 24 Horas! Paso 1: BEBE ... | ATHLEAN-X Español @athleanxespanol | 63.0K | Estados Unidos | 73 |
| 6 |  Cómo Comer para Ganar Músculo y NO GRASA | Mateo Ferruz @mateo.ferruz | 56.5K | España | 73 |
| 5 |  Cuánto tiempo debes hacer dieta para conseguir unos abdominales marcados? (¡EVITA ESTE ERROR!) | Jeremy Ethier en Español @jeremyethierenespanol | 49.6K | Canadá | 73 |
| 18 |  Aplica esto y suscríbete para más contenido fitness 🔥💪 #workout #motivation | Henry Odreman (DMTX) @dmtx | 42.3K | Ecuador | 72 |
| 4 |  ¿Miedo de PERDER tus GLÚTEOS al DEFINIR? ¡ENTIENDE ESTO!💪🏼 | Andres Vazquez Personal Trainer @andresvazquezpersonaltrainer | 38.0K | — | 73 |
| 3 |  ¿Cuántos Ejercicios Necesitan tus Bíceps para CRECER? | Andres Vazquez Personal Trainer @andresvazquezpersonaltrainer | 26.3K | — | 74 |
| 19 |  Por qué Algunos Hombres Parecen FUERTES sin Tener MÚSCULOS | Fuerza Violeta @fuerzavioleta26 | 23.9K | España | 72 |
| 7 |  Cómo Lograr un Cuerpo Estético Desde Cero / ¡Curso Gratis! | Andres Vazquez Personal Trainer @andresvazquezpersonaltrainer | 22.5K | — | 73 |
| 15 |  NO TODO ES GANAR MÚSCULO (Y NADIE TE LO DICE) | Andres Vazquez Personal Trainer @andresvazquezpersonaltrainer | 10.4K | — | 72 |
| 17 |  Haces Dominadas y Tu ESPALDA NO CRECE (Aquí Está el Motivo Real) | Fuerza Violeta @fuerzavioleta26 | 4.7K | España | 72 |
| 12 |  9 Malos Hábitos Que Te Hacen Más Feo (Sin Darte Cuenta) | | 1.9K | España | 73 |
| 10 |  ✅ 7 Secretos Revelados para Quemar Grasa Abdominal de Forma Efectiva #exercise | Consejos Sanos @consejossanos | 482 | Estados Unidos | 73 |
| 16 |  CUIDADO: Estos 4 Errores te Están Costando TODO tu Músculo | Gerard Rodríguez @gerardrodriguezt | 364 | España | 72 |
| 14 |  Así Deberías COMBINAR Cardio y Pesas para verte MUSCULADO Y CORRER RÁPIDO | Gerard Rodríguez @gerardrodriguezt | 238 | España | 72 |
| 2 |  ¿Comiste Demasiado? Recupera Tu Cuerpo en MENOS de 24hrs! 🍔 | Sebastián Rojas @sebastian.rojasn | 193 | — | 74 |
| 13 |  NO HAGAS VOLUMEN SUCIO 👉 ESTÉTICO TODO EL AÑO | Libre Bajo El Hierro @librebajoelhierro | 185 | España | 73 |
| 8 |  Como baje 20 kg comiendo lo que sea! GUIA COMPLETA | JC Contenidos @jccontenidos | 9 | Argentina | 73 |