| ★ |  Haz esto para tu ESPALDA en CASA 💪 #bandaelástica #dorsal #bandasderesistencia | Feel in fit out @feelinfitout. | 4.4K | España | |
| 7 |  Biceps at Home Without Equipment | Alex Fitness @alexfitness4099 | 778.6K | — | 86 |
| 16 |  "🔥 Back Workout with Dumbbells – Build a Strong & Wider Back at Home (Best Exercises!)"#shorts#gym | KC FITNESS @imkamalchhetry | 661.8K | India | 85 |
| 15 |  Cable Row Variations | Andrew Kwong (DeltaBolic) @deltabolic | 496.6K | Canadá | 85 |
| 20 |  Ten esto en cuenta cuando hagas flexiones✅ #fitness #calistenia #flexiones #pushups #gym | Angel Calistenia @angelcalistenia | 336.9K | — | 85 |
| 17 |  Mejora tu postura con estos ejercicios✅ #calistenia #fitness #yoga #calisthenics | Angel Calistenia @angelcalistenia | 286.7K | — | 85 |
| 12 |  Mit diesen Übungen bekommst du einen breiten Rücken - Rücken Training #rückentraining #trainingsplan | | 126.3K | — | 86 |
| 5 |  How to Strengthen Your Pelvic Floor 🧠💪 Proven Tips for Power & Size | Fitness Center @fitnesscenter0 | 120.1K | Estados Unidos | 86 |
| 9 |  3 musculos con 1 ejercicio🔥 #calistenia #motivation #fitness #flexiones #calisthenics | Angel Calistenia @angelcalistenia | 56.2K | — | 86 |
| 4 |  Transform Your Lower Body at Home – Stronger Glutes, Powerful Legs & Better Balance | Fitness Happy Time @fitnesshappytime | 26.3K | Estados Unidos | 86 |
| 14 |  Meglio dello stretching: 20 min di MOBILITÀ FUNZIONALE che ti rigenerano | Marcello Chiapponi @drmarcellochiapponi | 21.7K | — | 85 |
| 19 |  ✅ENTRENAMIENTO PARA ABDOMEN BAJO #abdominales #abs #shorts | Salud sin Limites @salud_sin_limites | 13.5K | Perú | 85 |
| 8 |  Effective Biceps Workout 💪🔥 #shorts #biceps #shortvideo #fitness #gym #muscle #fit | ARM'S STRONG FITNESS @armsstrongfitness | 6.6K | Estados Unidos | 86 |
| 10 |  Consigue unos HOMBROS REDONDOS con BANDAS 💪 #ejercicioscasa #ejercicioshombros #bandaelastica | Feel in fit out @feelinfitout. | 4.8K | España | 86 |
| 3 |  Die BESTEN Übungen mit dem Körpergewicht! Körpergewichtstraining #trainingstipps | | 3.1K | — | 88 |
| 1 |  Desarrolla tus GLUTEOS / PIERNAS así en CASA 💪 #ejerciciosgluteos #ejercicioscasa | Feel in fit out @feelinfitout. | 2.7K | España | 89 |
| 18 |  Vermeide DIESE Übung! Latziehen hinter dem Kopf #rückentraining #trainingstipps | | 1.6K | — | 85 |
| 13 |  So wächst dein langer Trizepskopf! Trizepstraining #trizeps #armtraining #trainingsplan | | 1.0K | — | 86 |
| 2 |  muscler vos abdominaux et affiner votre taille à la maison! | IMZA WORKOUT @imzaworkout95 | 35 | Francia | 89 |
| 11 |  entraînement des pectoraux à la maison sans équipement | IMZA WORKOUT @imzaworkout95 | 23 | Francia | 86 |
| 6 |  Motivación o Disciplina LA VERDAD | | 6 | México | 86 |