| ★ |  Stretching quotidiano per ballerine | Challenge Flessibilità Gennaio 2026 – Settimana 1 | Illy Dancer @illydancer1503 | 1.0K | Italia | |
| 1 |  Lower Belly Sticking Out? It’s Likely Anterior Pelvic Tilt — Fix It with One Simple Move | Fitness Happy Time @fitnesshappytime | — | Estados Unidos | 80 |
| 18 |  how did I do 😀☝️ | | 217.9K | — | 78 |
| 5 |  4 Resistance Band Exercises to Build Lean Legs and Round Glutes Faster | Fitness Happy Time @fitnesshappytime | 184.3K | Estados Unidos | 79 |
| 2 |  El entrenamiento más efectivo para la flexibilidad #flexibilidad #stretching #entrenamiento | Sabrina Acosta Flexibilidad @sabrinaacostaok | 78.4K | Argentina | 80 |
| 19 |  4 At Home Band Exercises to Slim Legs, Flatten Abs, Reduce Hip Dips & Lift Glutes | Fitness Happy Time @fitnesshappytime | 29.0K | Estados Unidos | 78 |
| 16 |  challenge per migliorare la flessibilità 🩰 | Illy Dancer @illydancer1503 | 22.3K | Italia | 78 |
| 9 |  #duet #contortion #flexibility | | 14.5K | Nigeria | 79 |
| 3 |  #EJERCICIOS que puedes hacer en casa para #mejorar tus #puntas. | Bianco & Mainieri @biancoymainieri | 6.5K | Costa Rica | 80 |
| 17 |  así siento que me veo cuando entreno movilidad en el gym 😂🐿 #flexibilidad #humor #flexible #split | Sabrina Acosta Flexibilidad @sabrinaacostaok | 4.7K | Argentina | 78 |
| 7 |  Esercizi per glutei, adduttori e abduttori con #elastico per massimizzare i risultati. | Marti Fitness @martifitness | 4.0K | Italia | 79 |
| 8 |  Allenamento di Yoga Per La Flessibilità Degli Ischio-Crurali (anteprima) | Fixfit - Fitness Lifestyle @fixfit | 2.8K | Italia | 79 |
| 10 |  Ballet Fit® nace desde la técnica real del ballet. #bellezayfuerza #trainlikeaballetdancer | Ballet Fit® @balletfitoficial | 2.2K | España | 79 |
| 13 |  PROFESSIONAL FLEXIBILITY TRAINING | Professional Flexibility Training @professionalflextraining | 1.4K | Argentina | 79 |
| 14 |  Ma routine pour un ventre plat et dessiné 🍫 #pilates #taillefine #abdos #ventreplat | Victoria Mouvement @victoriamouvement | 958 | Francia | 79 |
| 4 |  Prova questi esercizi di yoga ✨Trovi la lezione completa sul canale #yogaflow #yogapassion | Rita Palumbo - formerly Angels of the Earth @ritapalumboofficial | 709 | Reino Unido | 79 |
| 15 |  Autocuidado como forma de vivir 💕 | Marta Natalia @martanataliac | 704 | España | 79 |
| 20 |  Día 14 ✨🎄 | FT. Laura Becerra - Entrenamiento @ftlaurabecerra | 296 | — | 78 |
| 6 |  Semplifichiamo insieme vaisthasana 😌 la panca laterale #tipsyoga #yogatutorial #tutorialyoga | Cinzia De Pedrini - CicyYoga @cicyyoga | 200 | Suiza | 79 |
| 12 |  🏋️♂️ Fortalece tus Flexores de Cadera: Claves para un Movimiento Óptimo 🏋️♀️ Los flexores de la | | 149 | — | 79 |
| 11 |  2022-03-29 Rotacions de malucs i meditació final | | 12 | España | 79 |