| ★ |  Test de CADERAS en 15 min | Desbloquea tu SENTADILLA PROFUNDA | | 786 | México | |
| 4 |  Apertura PROFUNDA de CADERAS en 35 min | Versión extendida de Yoga Funcional | | 4.0K | México | 76 |
| 17 |  ¿Te endureces o respiras? Yin Yoga para entrenar inteligencia emocional | Yoga con Baruc @yogaconbaruc | 3.4K | España | 73 |
| 9 |  👋 Dile adiós a la rigidez de cadera con estos ejercicios | | 1.5K | México | 74 |
| 18 |  Abre tus CADERAS en 25 min | Yoga Funcional para Salud y Bienestar articular | | 1.4K | México | 73 |
| 12 |  Mejora tu equilibrio y evita caídas inesperadas con esta rutina💯 | Angel Calistenia @angelcalistenia | 1.2K | — | 74 |
| 15 |  Caminar MEJOR usando CADERAS en 20 min | Yoga Funcional | | 1.1K | México | 73 |
| 7 |  Rutina de Movilidad en Casa para Principiantes | | 785 | España | 76 |
| 10 |  Yoga restaurativo para relajar CADERAS y espalda baja en 20 min | | 599 | México | 74 |
| 2 |  Agilidad de CADERAS en 25 min | Control y equilibrio de tu movilidad | | 575 | México | 78 |
| 19 |  Flexibilidad de CADERAS en 20 min | Yoga Funcional para mejorar tu movilidad | | 515 | México | 73 |
| 16 |  Caderas fuertes y ágiles 💪 | | 482 | México | 73 |
| 11 |  Confía en el proceso y sigue 💪🏽 | Respira Pilates @respirapilates | 420 | España | 74 |
| 1 |  Yoga para CADERAS FUERTES | Activa y tonifica tu cuerpo (20 min) | | 416 | México | 78 |
| 20 |  Despierta el PODER de tus CADERAS en 20 min | Yoga Funcional para correr, saltar y moverte mejor | | 362 | México | 73 |
| 6 |  Movilidad lateral de CADERAS en 15 min | Yoga Funcional moverse mejor | | 294 | México | 76 |
| 3 |  Libera tensión de CADERAS en 20 min | Yoga somático sin forzar | | 287 | México | 77 |
| 14 |  Movilidad para calistenia (muñeca - hombros - cadera) | | 284 | — | 73 |
| 5 |  Simetría de CADERAS en 15 min | Domina la postura de la MEDIA LUNA | | 221 | México | 76 |
| 8 |  Yoga para CALMAR ANSIEDAD y ESTRÉS | Reinicia tu Sistema Nervioso (25 min) | | 156 | México | 75 |
| 13 |  Baddha Konasana para Principiantes en 5 min | Suelta rigidez de CADERAS | | 146 | México | 74 |