| ★ | Los 4 mejores ejercicios de tríceps | Mr. Método Weider @mrmetodoweider | 30.5K | España | |
| 4 | EL PREENTRENO MÁS BARATO Y EFECTIVO DE LA HISTORIA #preworkout #coachmadroking | Coach Madroking @coachmadroking | — | — | 79 |
| 12 | Esto pasa cuando un Classic y un Open se enfrentan #gym #fitness #bodybuilding #culturismo | | 304.8K | España | 76 |
| 15 | Tiene 21 años y está más grande que un top #gym #fitness #bodybuilding #culturismo | | 235.1K | España | 75 |
| 11 | Cómo entrenar a los 40 para ganar músculo sin lesionarte | Frank Zane #entretenimiento #gymespaña | Mr. Método Weider @mrmetodoweider | 51.9K | España | 76 |
| 8 | Las 6 claves para ganar masa muscular rápido | Frank Zane #entretenimiento #gymespaña | Mr. Método Weider @mrmetodoweider | 34.5K | España | 77 |
| 5 | Top 4 mejores ejercicios para hombros grandes y redondos | Mr. Método Weider @mrmetodoweider | 28.8K | España | 78 |
| 6 | El error más común al elegir el peso | Frank Zane #entretenimiento #gymespaña #fallomuscular | Mr. Método Weider @mrmetodoweider | 24.1K | España | 77 |
| 13 | OFF MEJOR | Joan Pradells @joanpradellsifbbpro | 18.9K | España | 75 |
| 1 | Cómo entrenar para fuerza vs cómo entrenar para hipertrofia | Frank Zane #fallomuscular #gym | Mr. Método Weider @mrmetodoweider | 15.8K | España | 82 |
| 19 | Le hice mucho daño 🥺 #culturista #gym #entrenamiento #vlogs #tips | | 15.6K | España | 74 |
| 16 | 💊¿Qué PASA Si NO Consumes Omegas-3? Los Beneficios De Su Suplementación 🧠 | Legionarios Élite @legionarioselite | 7.1K | México | 74 |
| 9 | Las MEJORES EsPALDaS Del CULTURISMO #bodybuilding #gym | Germanvmatias @germanvmatias | 6.2K | — | 76 |
| 7 | Cuánto tiempo entrenar para ganar músculo de forma eficiente | Mr. Método Weider @mrmetodoweider | 4.9K | España | 77 |
| 3 | 6 ejercicios clave para empezar en el gimnasio | Frank Zane | Mr. Método Weider @mrmetodoweider | 4.4K | España | 79 |
| 10 | El MaYoR RoBO DeL CULTURISMO 🥀. #bodybuilding #gym #mikementzer | Germanvmatias @germanvmatias | 4.3K | — | 76 |
| 14 | DISMORFIA 100% 😵 entre más años llevas entrenando más inseguro te sientes físicamente 🥶#gym #humor | Jorge Caceres Franco @jorgecaceresfranco | 3.7K | Colombia | 75 |
| 2 | IMPRESIONANTE truco ANTES del ENTRENAMIENTO #gym #bodybuilding | Germanvmatias @germanvmatias | 2.8K | — | 79 |
| 18 | Top 5 classic physique prediction #shorts #reels #youtube #mrolympia #cbum #physique | Jeremy Sathish @jeremysathish4593 | 2.6K | — | 74 |
| 17 | 4 ejercicios para GANAR MÚSCULO en tu ESPALDA | | 1.2K | — | 74 |
| 20 | ¿Y si la sentadilla NO fuese tan buen ejercicio? 😱 | CULTURADEGYM @culturadegym | 121 | España | 74 |