| ★ |  10 Minutos de ESPALDA con Mancuernas | Tonifica y Fortalece Fitness en Casa para Todos | | 42.5K | España | |
| 5 |  ¿CÓMO GANAR MASA MUSCULAR SIN PESAS? RUTINA COMPLETA EN CASA PARA CADA DÍA DE LA SEMANA | | — | México | 79 |
| 13 |  ✅ Los Mejores Entrenadores Revelaron los 10 MEJORES Ejercicios para Desarrollar ESPALDA MÁS GRANDE | Consejos Sanos @consejossanos | — | Estados Unidos | 79 |
| 18 |  Rutina de Calistenia en Casa para Principiantes | Entrena Conmigo 20 Min. | Jéssica Martín Moreno @jessmartinm | 1.7M | España | 78 |
| 4 |  Full Body con Mancuernas | Mejora tu Resistencia y Tonifica | 28 minutos | Sientete Joven @sientetejoven | 117.9K | España | 79 |
| 17 |  ESPALDA ON FIRE, EXPLOTA TUS DORSALES EN MINUTOS #fitness #shorts | | 84.9K | México | 78 |
| 1 |  ADIÓS ROLLITOS DE LA ESPALDA Y CINTURA: Rutina Intensa con Pesas 12 Minutos | | 79.1K | España | 81 |
| 20 |  12 MINUTOS para REDUCIR CINTURA, DEFINIR ESPALDA y ABDOMEN sin MATERIAL en CASA | | 61.2K | España | 78 |
| 8 |  Rutina de espalda y bíceps tonificados para mujeres en el GYM. | | 34.9K | México | 79 |
| 15 |  Ejercicio de sentadillas potentes⚡️para mujeres con osteoporosis | | 6.1K | Colombia | 79 |
| 6 |  SI HACES ESTO, TUS GLÚTEOS SÍ VAN A CRECER Y SE NOTA 🔥 | | 5.7K | México | 79 |
| 12 |  RUTINA DE PECHOS TONIFICADOS Y HOMBROS REDONDOS PARA MUJERES EN EL GIMNASIO | | 4.1K | México | 79 |
| 10 |  La rutina PERFECTA para PIERNA con solo 3 EJERCICIOS | | 3.6K | — | 79 |
| 14 |  Séance BRAS et ÉPAULES en salle 45 MIN | Ultra efficace 💪🏻 | | 2.4K | Francia | 79 |
| 11 |  Mejora tu equilibrio y evita caídas inesperadas con esta rutina💯 | Angel Calistenia @angelcalistenia | 1.2K | — | 79 |
| 16 |  Rutina completa para aprender a hacer Dominadas en casa (25 min) | CAOVIIN, Mi mundo @caoviinmimundo | 1.1K | España | 79 |
| 2 |  Estos 4 ejercicios definirán tu espalda y mejoraran tu postura🔥 #entrenamientoencasa #espaldafuerte | | 884 | España | 80 |
| 9 |  Valora tus resultados fitness | Ser Fitness @serfitness_net | 637 | Colombia | 79 |
| 3 |  AUMENTA TU ESPALDA ASÍ (Descubre la combinación perfecta) | Powerexplosive @powerexplosive | 627 | España | 79 |
| 19 |  Gané 2X MÁS MÚSCULO en PECHO y ESPALDA con esta rutina | | 572 | — | 78 |
| 7 |  5 actividades deportivas que más beneficios dan #deporte #deportes #sports #fyp | El Facultativo @elfacultativo | 14 | Guatemala | 79 |