| ★ |  15 Planchas con Mancuernas para un Core de Acero 💪 | Dumbbell Plank Workout | EJERCICIO FÍSICO Y SALUD @rafaelnoguesmartinez | 5.3K | España | |
| 8 |  2026 mindset 🤸🏼♀️🌈⭐️ #gymmotivation #mymorningroutine #morningroutine #selflove #motivation | | — | — | 86 |
| 10 |  reminder: the gym is a shared space and it’s okay if someone walks in front of your camera 👯♀️ | | 823.7K | — | 85 |
| 14 |  4 Ejercicios para CONSEGUIR tus PRIMERAS FLEXIONES #flexiones #lagartijas #calistenia | Jéssica Martín Moreno @jessmartinm | 258.7K | España | 85 |
| 4 |  Her Favorite Glute Activation Exercises!😍 | Squat University @squatuniversity | 205.2K | Estados Unidos | 86 |
| 5 |  Rinforzo Anche e Addominali con il Copenaghen Plank ideale per chi corre | Umberto Miletto @umbertomilettocoach | 47.6K | Italia | 86 |
| 20 |  nights in are the best :,) #nightroutine #eveningroutine #nightin #winddown | | 37.1K | — | 85 |
| 2 |  It's NOT Leg Day. It's SQUAT DAY. 🍑 | | 27.2K | Estados Unidos | 87 |
| 11 |  🔥 RUTINA COMPLETA DE CORE/ABS – 6 ejercicios🔥 | EJERCICIO FÍSICO Y SALUD @rafaelnoguesmartinez | 10.8K | España | 85 |
| 3 |  Incluye este ejercicio si tienes osteoporosis ✅ | | 10.3K | Colombia | 87 |
| 7 |  12 ejercicios con mancuernas para trabajar TODO el cuerpo 💪 | EJERCICIO FÍSICO Y SALUD @rafaelnoguesmartinez | 8.1K | España | 86 |
| 19 |  Perfect daily workout 🙌 | Nobadaddiction @nobadaddiction | 6.3K | Suecia | 85 |
| 1 |  ACTIVA TU CORE: 5 PLANCHAS CLAVE SIN PAUSAS 🔥 | EJERCICIO FÍSICO Y SALUD @rafaelnoguesmartinez | 5.0K | España | 89 |
| 15 |  Prueba esto si quieres un VIENTRE PLANO 🔥 | | 2.6K | — | 85 |
| 13 |  Entrenamiento de cuerpo completo para hacer en casa o en el gym 🤍💫 | | 2.2K | — | 85 |
| 18 |  Adiós a la Panza ✔🔥 | Reto para Bajar de Peso @retoparabajar | 548 | México | 85 |
| 6 |  Cat Breathing | Athletes' Potential @athletespotential512 | 101 | Estados Unidos | 86 |
| 16 |  “Tu único límite eres tú.” #motivation #boxing #aesthetic | | 78 | — | 85 |
| 12 |  PROFESSIONAL FLEXIBILITY TRAINING | Professional Flexibility Training @professionalflextraining | 23 | Argentina | 85 |
| 9 |  Alivio físico y mental con esta postura | Yoga con Antona @yogaconantona | 0 | — | 86 |