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★	SOLO 30 MINUTI PER POTERMI ALLENARE \| SUB 36' 🎯	Menico Athlete @menico._.athlete	29	Italia
1	ULTIMO DOPPIO ALLENAMENTO DELLA PREP \| SUB 36' 🎯	Menico Athlete @menico._.athlete	331	Italia	88
14	PENSARLO O FARLO SONO 2 COSE DIVERSE \| SUB 36' 🎯	Menico Athlete @menico._.athlete	145	Italia	82
3	SI PUNTA AL SUB 35? \| SUB 36' 🎯	Menico Athlete @menico._.athlete	139	Italia	85
5	3X2000 TUTTI SUB... \| SUB 36' 🎯	Menico Athlete @menico._.athlete	131	Italia	84
9	DOMINARE IL PASSO \| SUB 36' 🎯	Menico Athlete @menico._.athlete	108	Italia	83
11	PIOGGIA E FREDDO \| SUB 36' 🎯	Menico Athlete @menico._.athlete	100	Italia	83
15	390 KM A FEBBRAIO TRA GARA E NUOVI OBIETTIVI \| SUB 36' 🎯	Menico Athlete @menico._.athlete	92	Italia	82
19	ASSETTO GARA \| SUB 36' 🎯	Menico Athlete @menico._.athlete	85	Italia	82
4	IL SEGRETO NON È SOLO CORRERE VELOCE \| SUB 36' 🎯	Menico Athlete @menico._.athlete	78	Italia	84
18	ODIO LA PIOGGIA \| SUB 36' 🎯	Menico Athlete @menico._.athlete	77	Italia	82
2	SI PUNTA AL SUB 35? \| SUB 36' 🎯 (VIDEO SBAGLIATO)	Menico Athlete @menico._.athlete	75	Italia	85
10	NON SALTARE GLI ALLENAMENTI \| SUB 36' 🎯	Menico Athlete @menico._.athlete	63	Italia	83
16	MEGLIO DEL PREVISTO \| SUB 36' 🎯	Menico Athlete @menico._.athlete	62	Italia	82
17	ALCUNI ALLENAMENTI VANNO SOLO CONCLUSI \| SUB 36' 🎯	Menico Athlete @menico._.athlete	50	Italia	82
6	COSA SIGNIFICA CORRERE FACILE \| SUB 36' 🎯	Menico Athlete @menico._.athlete	44	Italia	84
8	ULTIMO ALLENAMENTO IN PISTA DELLA PREP CON LA NEVE \| SUB 36' 🎯	Menico Athlete @menico._.athlete	44	Italia	84
13	INIZIAMO LA SETTIMANA DELLA GARA \| SUB 36' 🎯	Menico Athlete @menico._.athlete	41	Italia	82
20	VA FATTO \| SUB 36' 🎯	Menico Athlete @menico._.athlete	30	Italia	81
7	CAPELLI AERODINAMICI \| SUB 36' 🎯	Menico Athlete @menico._.athlete	22	Italia	84
12	ALLENARSI IN GRUPPO \| SUB 36' 🎯	Menico Athlete @menico._.athlete	19	Italia	83