| ★ |  Si quieres eliminar la grasa de la cintura haz esto! | | 19.3K | — | |
| 1 |  Si quieres bajar de peso haz esto! (Versión saltar la comba) | | — | — | 85 |
| 2 |  Cuantas calorías se queman por saltar la comba 10 minutos con el salto talón al glúteo? | | — | — | 83 |
| 3 |  ¿Que salto a la comba quema más calorías en 10 minutos? 🔥 | | — | — | 81 |
| 4 |  ¿Qué rutina de saltar la comba prefieres? | | — | — | 81 |
| 7 |  Si quieres adelgazar por saltar la comba la técnica es lo más importante! | | — | — | 80 |
| 10 |  Esto es lo que pasa si saltas 10 minutos a la comba con el salto zancadas! | | — | — | 78 |
| 11 |  Esto es lo que pasa en tu cuerpo cuando haces el salto skipping! | | — | — | 78 |
| 13 |  Esto es lo que pasas si saltas la comba el estilo saltos dobles | | — | — | 78 |
| 17 |  Esta es la forma correcta de saltar la comba en 2025 | | — | — | 77 |
| 19 |  Comenta “MARCA” y te envío el plan de entrenamiento para bajar de 1h30 en media maratón | Carlos Rojo Running @carlosrojo_running | 40.6K | España | 77 |
| 6 |  Inicia con PLANCHAS de 30 segundos y le aumentas 15 segs cada semana 🫡 | The Castillo Twins @thecastillotwins | 39.9K | México | 80 |
| 18 |  Comenta “MARCA” y te envío el plan de entrenamiento de 12 semanas para bajar 1h30 en media maratón. | Carlos Rojo Running @carlosrojo_running | 29.4K | España | 77 |
| 20 |  Threshold training 🏃♀️☀️⌚️ | Por Partida Doble @porpartidadoble | 13.7K | México | 77 |
| 8 |  Mi transformación entrenando SOLO en casa. #disciplina #motivacion #gym #calisthenics #fyp #fisico | | 11.3K | Ecuador | 79 |
| 14 |  Esto es lo que pasa si haces el salto skipping cruzado por 10 minutos (te sorprenderá) | | 8.2K | — | 77 |
| 9 |  5 motivos por los que NUNCA debes saltar la comba de esta forma… | | 5.9K | — | 78 |
| 15 |  Este error al saltar la comba puede arruinar tu progreso… | | 5.6K | — | 77 |
| 12 |  Y tú cómo empezaste a saltar la comba? | | 4.8K | — | 78 |
| 16 |  Cómo afecta el salto del boxeador en tu cuerpo? | | 4.7K | — | 77 |
| 5 |  Es bueno saltar la comba con el doble saltito? | | 372 | — | 80 |